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Personal Yoga

Gesundheit ist Reichtum, Seelenfrieden ist Glück, Yoga zeigt den Weg.

(Swami Sivananda)

Beim Personal -Training erfährst du individuelle Betreuung auf DEINEM Yogaweg

Mit Yoga findest du wieder zu dir selbst, denn Yoga ist weit mehr als eine reine Entspannungsübung oder Ausgleichssportart – es ist ein ganzheitlicher Weg.
Durch eine optimale Kombination aus Meditation, Atem- und Körperübungen schöpfst du neue Energie aus deiner eigenen Mitte.
Erlebe dein persönliches Yoga Coaching und finde zur inneren Ausgeglichenheit.
Dein Wohlbefinden steht als wesentlicher Faktor an oberster Stelle.

Neben den Yogakursen biete ich die Möglichkeit Yoga Privatstunden in den eigenen vier Wänden, bei mir im Yogastudio oder im Garten zu nehmen. Dein persönliches Yoga Coaching.
In privaten Yogaeinheiten arbeiten wir gezielt an deinen Wünschen.
Das Trainingsprogramm berücksichtigt deine gesundheitliche, emotionale und  mentale Situation.
Durch „Hausaufgaben“ kannst du dein Yoga-Programm jederzeit für dich alleine fortsetzen.
Ganz gleichgültig, ob du Anfänger oder schon Fortgeschrittener bist oder einfach nur deinen Geist etwas zur Ruhe bringen möchtest.
Im Personal Training kann ganz individuell auf dich eingegangen werden.
So können deine Ziele schneller erreicht werden.

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